Kann Augentraining helfen?

Augentraining besteht hauptsächlich aus Übungen für die Augen. Es dreht sich dabei also um den physischen Aspekt des Sehens, die Augen.
Wenn wir unsere Augen tagein, tagaus falsch einsetzen, so als wären sie kleine Maschinen, dann tut es ihnen sicher gut, wenn sie durch Augenübungen eine Alternative bekommen. Wir alle lesen zu viel, schauen auf Computerbildschirme oder Handys.
Und dafür sind die Augen nicht gebaut. Sie werden dadurch in einer Distanz fixiert und bewegen sich zu wenig.

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